Informationen über einen vergangenen Kurs vom 28.09.2014:
"Workshop Natürliche Energiequelle/ Creative Stretching"
Beschrieb
In diesem Workshop lernen Sie einfachen Übungen, die in einem Trainingssystem zusammengefasst sind, um das Energiesystem zu aktivieren und die Natürliche Energiequelle wieder zu lenken mittels Creative Stretching.
Creative Stretching ist eine Kombination zwischen Funktionellem Krafttraining und Toltekischem Intensi (www.intensi.eu) und unterstützt die Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungskreativität.
Mit ganzheitlichen Kräftigungsübungen, Balance- und Koordinationsübungen und Wahrnehmungsübungen, mit einfachen Energieübungen, Stretching und Entspannungs- und Kreativitätsübungen.
Das Ziel ist eine höhere Lebensqualität durch Verbesserung der Körper- und Selbstwahrnehmung, die sich unmittelbar auch auf die Kreativität auswirkt.
Leitung: Alessandra Balestra
Creative Stretching ist eine Kombination zwischen Funktionellem Krafttraining und Toltekischem Intensi (www.intensi.eu) und unterstützt die Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungskreativität.
Mit ganzheitlichen Kräftigungsübungen, Balance- und Koordinationsübungen und Wahrnehmungsübungen, mit einfachen Energieübungen, Stretching und Entspannungs- und Kreativitätsübungen.
Das Ziel ist eine höhere Lebensqualität durch Verbesserung der Körper- und Selbstwahrnehmung, die sich unmittelbar auch auf die Kreativität auswirkt.
Leitung: Alessandra Balestra
Kursort |
Bühnerei - Raum für Theater & Circus Lagerplatz 32 8400 Winterthur Bus 1, 4, 5, 7 bis Station Loki, dann Jägerstrasse hinunterlaufen bis zu Kurve (ca. 5 min) |
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Datum |
28.09.2014 | |
Altersangabe |
von 18 bis 99 Jahre | |
Kurszeiten |
10.00 - 17.00 Uhr mit Mittagspause | |
Leitung |
(keine Angaben) | |
Veranstalter |
Bühnerei - Raum für Theater & Circus | E-mail an Bühnerei - Raum für Theater & Circus senden | |
Kosten |
CHF 110.-- ermässigt (AHV/ IV/ Student) CHF 80.-- |
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Kursanmeldung |
bis am 13.09.2014 Dieser Kurs ist abgelaufen. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich. |
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Link |
http://www.buehnerei.ch/wb/media/Workshop%20PDFs%20Herbst14/WS%20Energiequelle.pdf | |
